Наггетсы на пару — это легкое, полезное и вкусное блюдо, которое можно приготовить в мультиварке всего за несколько простых шагов. Этот рецепт идеально подойдет для тех, кто стремится к здоровому питанию, ведет активный образ жизни или просто хочет насладиться вкусным полноценным ужином. В этой статье мы подробно расскажем вам, как приготовить наггетсы на пару, от самого начала и до конца.
Для приготовления наггетсов на пару вам потребуется мультиварка с функцией пароварки. Это удобное и простое в использовании устройство, которое позволит вам сохранить все полезные свойства продуктов и получить нежные, сочные и ароматные наггетсы.
Ингредиенты для рецепта наггетсов на пару также будут простыми и доступными. Вам понадобятся куриные грудки без кожи и костей, яйца, панировочные сухари, специи и приправы по вкусу. Подобные ингредиенты можно легко найти в любом супермаркете или магазине поблизости.
Ингредиенты для наггетсов на пару:
Для приготовления наггетсов на пару вам понадобятся следующие ингредиенты:
| 500 грамм куриной грудки |
| 1 яйцо |
| 50 грамм панировочных сухарей |
| 1 столовая ложка растительного масла |
| Соль и перец по вкусу |
Выбирайте свежую куриную грудку и следите за сроком годности. Остальные ингредиенты можно приобрести в ближайшем супермаркете или воспользоваться тем, что уже есть у вас дома!
Как приготовить наггетсы на пару в мультиварке:
Наггетсы – это популярное блюдо, которое обычно готовят из куриного филе. Однако мы предлагаем вам приготовить наггетсы на пару, что сделает их намного более полезными и диетическими.
Для приготовления наггетсов на пару вам понадобятся:
— 500 грамм куриного филе;
— 2 яйца;
— 100 грамм сухарей;
— соль, перец, специи по вкусу.
Итак, приступим к приготовлению:
1. Куриное филе нарежьте на небольшие кусочки.
2. В глубокой миске взбейте яйца и добавьте соль, перец и специи по вкусу.
3. Кусочки филе обмакните в яичную смесь.
4. После этого обваляйте кусочки филе в сухарях.
5. Выложите наггетсы в корзинку для пароварки мультиварки.
6. Закройте мультиварку и установите режим «Пароварка». Установите время готовки – 20 минут.
7. После окончания готовки достаньте наггетсы из мультиварки и подайте на стол.
Вот и все! Теперь вы знаете, как приготовить наггетсы на пару в мультиварке. Это просто, быстро и очень вкусно. Приятного аппетита!
Подготовка ингредиентов для наггетсов на пару:
Для приготовления наггетсов на пару вам понадобятся следующие ингредиенты:
1. Куриное филе: лучше всего использовать куриную грудку, так как она наименее жирная и подходит для наггетсов. Филе необходимо нарезать на небольшие кусочки размером примерно 2-3 сантиметра.
2. Яйца: нужно взбить яйца в отдельной миске или взболтать их с помощью вилки. Они будут использоваться для обваливания кусочков курицы перед запеканием.
3. Панировочные сухари: лучше всего использовать панировочные сухари, так как они придадут наггетсам хрустящую корочку. Сухари можно приобрести готовыми или приготовить их самостоятельно, измельчив хлеб и измельчив его с помощью блендера или пищевого процессора.
4. Специи: вы можете добавить специи по своему вкусу, чтобы придать наггетсам более насыщенный вкус. Некоторые из популярных специй, которые можно использовать, — чесночный порошок, луковый порошок, паприку и соль. Вы можете также добавить свежие травы, такие как петрушка, базилик или розмарин.
Подготовьте все ингредиенты заранее и приступайте к приготовлению наггетсов на пару!
Как сформировать наггетсы для паровой мультиварки:
Для приготовления наггетсов на пару в мультиварке вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 500 грамм куриного филе
- 1 яйцо
- 50 грамм панировочных сухарей
- Соль и перец по вкусу
Для начала, куриное филе необходимо тщательно промыть и нарезать на небольшие кусочки. Затем взбейте яйцо с солью и перцем в отдельной миске.
Далее каждый кусочек филе нужно обмакнуть в яичную смесь, а затем обвалять в панировочных сухарях, чтобы создать хрустящую корочку на поверхности наггетсов.
После того, как все кусочки филе обваляны, положите их на перфорированную форму мультиварки или на паровую корзину.
Закройте мультиварку и установите режим «пароварка». Выберите время приготовления 15-20 минут.
По истечению времени наггетсы будут готовы. Их можно подавать к столу с соусом по вашему выбору.
Приготовление наггетсов на пару в мультиварке:
Для приготовления таких наггетсов вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 400 г куриного филе;
- 1 яйцо;
- 3 ст. л. панировочных сухарей;
- 1 ст. л. крахмала;
- 1 ч. л. соли;
- ½ ч. л. черного перца;
- ½ ч. л. паприки;
- ½ ч. л. сухого базилика;
- Для подачи: соус на выбор.
Итак, приступим к приготовлению:
- Куриное филе нарежьте на несколько кусочков.
- В глубокой миске смешайте яйцо, панировочные сухари, крахмал, соль, перец, паприку и базилик.
- Добавьте куриное филе в получившуюся смесь и тщательно перемешайте, чтобы все мясо покрылось маринадом.
- Оставьте филе на примерно 15-20 минут, чтобы оно пропиталось ароматами специй.
- Включите мультиварку в режим «Пароварка» и дайте ей нагреться.
- Положите наггетсы в паровую корзинку мультиварки так, чтобы они не прикасались друг к другу.
- Закройте мультиварку и готовьте наггетсы на пару в течение 15-20 минут.
- После готовности наггетсов аккуратно выньте их из мультиварки.
- Подавайте горячие наггетсы со своим любимым соусом — кетчупом, сырным или сметанно-чесночным. Приятного аппетита!
Теперь вы знаете, как приготовить вкусные и полезные наггетсы на пару в мультиварке. Этот метод готовки делает блюдо менее калорийным и более диетическим, сохраняя при этом вкус и аромат. Попробуйте приготовить такие наггетсы и вы не пожалеете!
Подача и подготовка гарнира для наггетсов:
- Картофельное пюре: приготовьте пюре из отварного картофеля, добавив молоко, сливочное масло, соль и перец по вкусу. При подаче выложите наггетсы рядом с порцией пюре и посыпьте свежей зеленью.
- Картофель фри: нарежьте картофель батончиками, обжарьте во фритюре до золотистого цвета. Солите и подавайте наггетсы рядом с порцией картофеля фри.
- Овощной салат: приготовьте свежий салат, добавив листья салата, томаты, огурцы, морковь и другие любимые овощи. Выложите готовые наггетсы на тарелку рядом с порцией овощного салата.
- Рис: приготовьте рис по своему вкусу – вареный, жареный или пилав. Выложите наггетсы на тарелку рядом с порцией риса и посыпьте свежими зеленью.
- Паста: приготовьте пасту по своему вкусу – спагетти, феттучини или какую-либо другую. Выложите наггетсы на тарелку рядом с порцией пасты и посыпьте свежей пармезаном.
- Свежие овощи: нарежьте свежие овощи – морковь, огурцы, сельдерей, лук – и подавайте вместе с наггетсами. Соус для овощного ассорти будет отлично дополнять вкус.
Выберите один или несколько вариантов гарнира для наггетсов, чтобы создать разнообразие и удовлетворить вкусовые предпочтения всех участников обеда или ужина.