В наше время бывают ситуации, когда в холодильнике нет продуктов, а голод неумолимо приближается. Не паникуйте! У нас есть для вас 10 простых рецептов блюд, которые можно приготовить без продуктов в холодильнике и из базовых ингредиентов, которые обычно находятся у каждого дома.
1. Омлет из муки и яиц
Возьмите в равных пропорциях муку и яйца, добавьте соль по вкусу и хорошо перемешайте. Поставьте сковороду на огонь, разогрейте масло и вылейте смесь. Жарьте до золотистого цвета с двух сторон. Получится простой и вкусный омлет.
2. Картофельное пюре
Варите картофель в подсоленной воде до готовности. Откиньте воду и разомните картофель в пюре. Добавьте масло, соль и перемешайте. Получится нежное и ароматное картофельное пюре, которое можно подать к мясу или овощам.
3. Луковый суп
Нарежьте лук кольцами и обжарьте на масле до золотистого цвета. Добавьте соль, перец и воду. Доведите до кипения и варите 15 минут. Если есть подручные ингредиенты, можно добавить картофель или морковь. Получится ароматный и сытный суп.
4. Тосты с томатом
Послужите хлеб и томаты. Нарежьте томаты кружками и выложите на хлеб. Посыпьте солью и перцем по вкусу. Запечь в духовке до золотистого цвета. Получатся вкусные и ароматные тосты с томатом.
5. Гречка с овощами
Отварите гречку по инструкции на упаковке. Нарежьте овощи (морковь, лук, перец) кубиками и обжарьте на сковороде. Смешайте гречку с овощами и добавьте соль, перец. Получится сытное и полезное блюдо, которое можно есть как в горячем, так и в холодном виде.
6. Макароны с оливковым маслом
Сварите макароны по инструкции на упаковке. Откиньте воду и добавьте оливковое масло. Посыпьте солью и перемешайте. Получится простое и вкусное блюдо.
7. Рис на сковороде
Обжарьте на сковороде рис с маслом до золотистого цвета. Добавьте воду, посолите и варите до готовности. Подавайте к мясу или овощам.
8. Бутерброды с арахисовым маслом и бананом
Положите арахисовое масло на одну сторону хлеба. Нарежьте банан кружками и выложите на хлеб. Сложите бутерброд и подавайте. Получатся вкусные и сытные бутерброды, которые можно есть на завтрак или перекус.
9. Фруктовый салат
Нарежьте любимые фрукты кубиками и смешайте в большой миске. Посыпьте сахаром или добавьте мед по вкусу. Получится освежающий и полезный фруктовый салат, который можно есть как самостоятельное блюдо или добавить к десерту.
10. Компот из сухофруктов
Залейте сухофрукты кипятком и доведите до кипения. Варите 10-15 минут. Охладите и подавайте. Получится вкусный и освежающий напиток, который можно пить как горячим, так и холодным.
10 рецептов блюд без продуктов для голодающих
Когда в холодильнике нет никаких продуктов, а голод неумолимо мучает, не отчаивайтесь! Есть ряд простых и вкусных рецептов блюд, которые вы можете приготовить без особых продуктов. Вот 10 рецептов, которые помогут вам справиться с голодом:
| Номер | Блюдо | Ингредиенты | Способ приготовления |
|---|---|---|---|
| 1 | Бутерброд с маслом и солью | Хлеб, сливочное масло, соль | Намажьте хлеб сливочным маслом, посыпьте солью. Сложите бутерброд на половину и наслаждайтесь вкусом! |
| 2 | Макароны с маслом | Макароны, сливочное масло | Сварите макароны, добавьте сливочное масло. Перемешайте и подавайте. |
| 3 | Глазунья с яйцом | Яйца, соль, перец | Взбейте яйца со солью и перцем, вылейте на разогретую сковороду. Жарьте до готовности. |
| 4 | Омлет в микроволновке | Яйца, молоко, соль, перец, зелень | Взбейте яйца с молоком, солью и перцем. Вылейте смесь в миску для микроволновки, добавьте зелень. Запекайте 2-3 минуты. |
| 5 | Сухарики с картошкой | Картошка, соль, специи | Нарежьте картошку на тонкие ломтики, выложите на противень. Посолите и посыпьте специями. Запекайте до золотистой корочки. |
| 6 | Чай с лимоном | Чай, лимон, сахар | Заварите чай, добавьте лимон и сахар по вкусу. Насладитесь ароматом и вкусом горячего чая. |
| 7 | Овсянка со сгущенкой | Овсянка, молоко, конденсированное молоко | Сварите овсянку в молоке, подавайте со сгущенкой. |
| 8 | Салат из свежих овощей | Помидоры, огурцы, перец, лук, масло | Нарежьте овощи, добавьте масло и посолите. Тщательно перемешайте и наслаждайтесь свежим и полезным салатом. |
| 9 | Рис с кетчупом | Рис, кетчуп | Сварите рис, добавьте кетчуп, перемешайте. Подавайте горячим. |
| 10 | Сендвич с паштетом | Хлеб, паштет | Намажьте хлеб паштетом. Сложите сендвич и наслаждайтесь простым и вкусным блюдом. |
Теперь у вас есть 10 простых и вкусных рецептов блюд, которые можно приготовить без особых продуктов. Попробуйте их приготовить и насладитесь вкусом, несмотря на ограниченный выбор ингредиентов!
Паста с чесноком и маслом
Этот простой и вкусный рецепт пасты с чесноком и маслом подойдет идеально для ситуации, когда в холодильнике нет свежих продуктов, но хочется приготовить что-то вкусное и утоляющее голод.
Что понадобится:
- Паста — 250 г
- Чеснок — 3-4 зубчика
- Оливковое масло — 2 столовые ложки
- Соль — по вкусу
- Перец — по вкусу
Как приготовить:
- Положите пасту в кипящую подсоленную воду и варите в соответствии с инструкцией на упаковке до готовности.
- Отделите зубчики чеснока и измельчите их ножом.
- В небольшой сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне.
- Добавьте измельченный чеснок и обжарьте его до золотистого цвета, но не доводите до появления горечи.
- Откиньте воду с пасты, но не полностью — оставьте немного жидкости.
- Добавьте обжаренный чеснок с маслом к пасте.
- Посолите и поперчите по вкусу.
- Тщательно перемешайте все ингредиенты, чтобы они хорошо соединились.
- Готовую пасту с чесноком и маслом можно украсить зеленью или перемешать с небольшим количеством сыра по желанию.
Приятного аппетита!
Рис с соевым соусом и огурцами
Даже если ваш холодильник пуст, у вас всегда найдутся продукты для приготовления этого простого, но вкусного и питательного блюда. Вам понадобится рис, соевый соус и огурцы. Следуйте нашему рецепту и наслаждайтесь вкусным обедом или ужином!
| Ингредиенты: | Количество: |
|---|---|
| Рис | 1 стакан |
| Соевый соус | 3 столовые ложки |
| Огурцы | 2 штуки |
Шаги приготовления:
- Сварите рис по инструкции на упаковке. Откиньте воду и оставьте рис в кастрюле, покрытый крышкой.
- Нарежьте огурцы тонкими полукруглыми кружочками.
- Добавьте соевый соус к рису и тщательно перемешайте.
- Разложите рис с соусом на тарелки и украсьте свежими огурцами сверху.
- Приятного аппетита!
Это блюдо идеально подойдет для быстрого перекуса или легкого обеда. Оно сытное и вкусное, а также содержит все необходимые питательные вещества!
Гречка с томатным соусом
Ингредиенты:
- 1 стакан гречки
- 2 стакана воды
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 400 граммов томатов в собственном соку
- Соль и перец по вкусу
Инструкции:
- Промойте гречку в холодной воде и отложите в сторону.
- Нарежьте лук и чеснок мелкими кубиками.
- В большой кастрюле разогрейте оливковое масло на среднем огне.
- Добавьте лук и чеснок в кастрюлю и обжарьте, пока лук не станет золотистым.
- Добавьте гречку в кастрюлю и обжарьте ее вместе с луком и чесноком в течение 2-3 минут.
- Добавьте томаты в собственном соку в кастрюлю и перемешайте.
- Залейте все водой и добавьте соль и перец по вкусу.
- Доведите смесь до кипения, затем уменьшите огонь и дайте гречке вариться на слабом огне до полной готовности, около 15-20 минут.
- Поставьте кастрюлю с гречкой с томатным соусом на стол и наслаждайтесь вкусным и сытным блюдом!
Гречка с томатным соусом — это отличный вариант для тех, кому нужно приготовить быстрое и простое блюдо без использования большого количества продуктов. Используйте этот рецепт, когда в холодильнике осталось мало продуктов, но хочется сделать что-то вкусное и питательное.
Омлет с овощами
Для приготовления омлета с овощами вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Яйца — 2 штуки;
- Молоко — 50 мл;
- Лук — половина средней луковицы;
- Перец — 1 штука;
- Морковь — 1 штука;
- Соль и перец по вкусу;
- Растительное масло — для жарки.
Шаги для приготовления омлета с овощами:
- Нарежьте лук полукольцами, перец и морковь натрите на крупной терке.
- В глубокой тарелке взбейте яйца, добавьте молоко, соль и перец. Хорошо перемешайте.
- На среднем огне разогрейте растительное масло в сковороде.
- Добавьте нарезанный лук, перец и морковь в сковороду. Обжарьте овощи до мягкости.
- После этого добавьте в сковороду яичную смесь. Разровняйте слой овощей с помощью вилки.
- Дайте омлету поджариться с одной стороны до готовности, затем переверните его и подрумяньте с другой стороны.
- Готовый омлет с овощами можно подать горячим.
Приятного аппетита!